【健身辅导站】专题目录

·关于老年体育辅导站建设的调查与建议

·蜕变实录：十年努力 从健身辅导站到康乐家园

·也谈社区辅导站点和辅导员队伍的建设

·健身辅导站工作探索与体会

·科学健身离不开辅导站

·辅导站的“健身伉俪”  撑起了一片健身天地

·专题简讯：福州市举办加强辅导站点建设交流会

 

 

 

关于老年体育辅导站建设的调查与建议

 

老年体育辅导站是老年体育组织机构的重要组成部份，它担负着组织指导老年人开展健身活动等重要任务，是老年体育工作的一个不可替代的基层组织。近几年来，周宁县注重老年体育辅导站建设工作，为老年体育运动不断注入生机与活力。为了进一步加强老年体育辅导站建设，使之发挥更大作用，日前，周宁县老体协组织力量，针对健身辅导站的现状及其作用和存在的问题，深入部分项目辅导站与乡镇、村开展专题调查，并对如何加强老年体育辅导站建设提出若干建议。

老年体育辅导站现状

(一)辅导站分布情况

目前，周宁县有县、乡镇、村三级老年体育辅导站。它的组成形式是辅导员以单项活动项目为主，依附各级老体协或者行业协会，组织指导老年人开展科学健身活动。全县有各项目辅导站49个，其中县级各项目辅导站15个；乡镇11个（狮城、咸村镇各2个，其余乡镇各1个）；行政村23个，分布于全县各康乐家园试点村。

（二）辅导员基本情况

周宁县现有265名老年体育活动项目辅导员，分别分布在县、乡镇、村三级辅导站中，并已获得社会体育指导员或活动项目级别证书，其中获一级证书9人，二级证书39人，三级证书217人。性别年龄结构分别是男85人，女178人；大多数为中年人，40-49岁37人，50-59岁137人，60岁以上91人。这些辅导员综合素质较高，具有以下特点：一是身体素质好，年龄结构合理，60岁以下的中年人占多数。二是思想素质好。辅导员中有从领导岗位上退休的，也有长期从事文体工作的退休人员，还有参加省、市、县老年体育竞赛获奖的城镇、社区居民。他们热心老年体育事业，无私奉献，不计较个人得失，甘当老年体育活动的义务工与志愿者，始终如一。三是指导和服务水平较高。他们多次参加省、市、县三级社会体育指导员或老年体育活动项目培训以及全国、省、市级展示竞赛，大多数辅导员在指导老年人科学健身上技艺娴熟，能独当一面，指导与服务水平获得广大老年人的认可。

（三）辅导站的作用

辅导站在制定工作计划、严格开展骨干培训、组织展示交流等方面为老年体育活动发挥了很大的作用。

一是各个辅导站每年定期召集辅导员探讨项目培训、展示交流的方式方法，参照县、乡镇老体协工作计划，制定切合实际、便于操作的工作方案，并严格按照计划方案的时间表完成各阶段的具体任务。

二是各辅导站采取“派出去、请进来、下基层、抓重点”的方法开展培训，努力提高辅导站辅导员的辅导能力。派出去，即分期分批选派辅导员参加全国、省、市组织的培训班，学成归来后积极主动地担当起老年体育项目的指导任务。请进来，即从外地请进有资质的教练员授课指导。下基层，即本县自行组织能力较强的相关辅导站的辅导员深入乡镇、村开展项目培训，为加强全县辅导员队伍建设打好基础。抓重点，即针对基础薄弱的活动项目，重点加以培训。如气功、柔力球、健身球操、健身秧歌等，先后多次举办全县性的培训班，增强了薄弱项目的辅导员培训。通过多层次反复培训，培育一批优秀辅导员和健身骨干，他们又以自身的运动技能传授并带动大批老年人参与体育健身，提高了老年人体育的参与率。

三是组织展示交流活动。随着老年体育事业的发展，本县老年体育活动项目逐年增多，活动内容异彩纷呈，活动的主要方式有常年与重大节庆日相结合的常态化活动，有组队参加上级举办的展示交流，有本县举办的各项目展示活动。各辅导站的辅导员承担着组织指导展示交流活动的繁重任务。在常年活动和上级举办的展示交流活动中，各级辅导站的辅导员尽心尽力、精心组织指导，部分活动项目参与全国、省、市级展示交流活动并多次获得金奖、银奖。

辅导站存在的主要问题

经调查分析，当前老年体育辅导站建设主要存在两个突出的问题。

首先，是辅导站工作职责范围不明确。本县老年体育各级辅导站大多依附于同级老体协或者专项协会。以门球项目为例，县门球协会始建于1986年，30年来涌现出不少门球辅导员与骨干。这些辅导员的工作目标任务实际上由门球协会领导班子统一安排，协会统揽辅导站的具体任务，这是全县辅导站的普遍现象。辅导站存在“四无”问题：即无独立的机构，无明确的工作职责范围，无办公地点，无工作经费。这些问题羁绊着辅导站发挥重要作用，直接影响老年体育活动的开展。

其次是辅导员培训发证工作滞后。这项工作存在“三多三少”的现象：即县级组织培训的多，省、市级组织培训的少；参加培训的人员多，级别证书拿到手的人少；获三级证书的人多，获一、二级证书的人少。培训发证工作实际上是对辅导员资质的认定，也是对辅导员技能的综合考核，这项工作跟不上，必将影响辅导员的情绪以及老年体育运动水平。

关于辅导站建设的建议

1、辅导站的管理及其组织形式。鉴于老年体育辅导站在群众体育运动中发挥着不可替代的作用，因此，必须纳入政府职能部门统一建设管理，明确职责范围，制定目标任务，指导科学健身运动。县级各活动项目可单独设立辅导站，乡镇、村因受活动项目、活动规模的局限，一般只设立综合辅导站，各项目统归综合辅导站指导。建议体育主管部门将辅导站建设列入议事日程，对辅导站的建设及其组织形式进行一次调查梳理，加强辅导站的管理工作，搞好辅导站的基础设施建设，老体协和行业协会应配合体育主管部门做好辅导站辅导员的培训等工作。为了便于开展活动与沟通联系，各辅导站可对外挂牌。

2、关注辅导站基础设施建设。辅导站的基础设施是老年体育活动基础设施的组成部分，包括室内外活动场所、办公室、活动道具、器械等。当前最缺少也最需要紧迫解决的是室内活动场所，这个问题如不及时解决，辅导站的工作必将障碍重重，难以施展。因此，有关部门必须把老年体育辅导站的基础设施建设，特别是室内活动场所建设纳入城镇与美丽乡村建设的计划盘子加以实施。

3、辅导站的工作经费亟待解决。本县绝大多数老年体育辅导站缺乏工作经费。每逢组织培训或者展示交流，辅导站负责人都要想方设法集资筹款。经费短缺导致辅导站工作步履维艰。建议省、市、县都要把老年体育辅导站建设经费纳入体育专项资金予以列支。

4、群众体育工作要做到“两个强化”。体育主管部门要加强对群众体育工作的领导。一要强化社会体育指导员的培训发证工作。老年体育辅导员培训发证工作是提高辅导员综合辅导能力的有效举措，必须规范化与制度化。体育部门相关工作人员要积极主动地介入指导。省、市、县每年都要举办各项目辅导员发证培训班，每期培训班的对象必须具备已掌握项目运动的基础知识与基本要领，培训时应注重促进每位学员技能的提高和做好测试工作。基础理论知识和实际演练水平两项均应测试，及格的发证，不及格的应追踪补考直至及格并发给等级证书，力求提高发证率。二要强化岗位职责考核制度。要把老年体育辅导站建设列入群众体育工作的岗位职责进行综合考核，促使相关工作人员提高岗位责任意识，推进老年体育辅导站建设工作。

5、关心支持辅导员工作。老年体育辅导员大多是热心老年体育事业的志愿者，他们为活跃老年健身事业，促进老年人身心健康费尽心思，无怨无悔。各级党政和有关部门领导要关心他们的工作和生活，帮助他们解决具体困难，适时传递党和政府的温暖，不断鼓励他们的工作积极性与能动性。（周宁县老体协）

 

 

 

福州市老体协举办加强辅导站点建设交流会

 9月5日，福州市老体协创建康乐家园加强辅导站点建设现场交流会在福清市举行。市老体协练知轩、王聪深等第六、七届领导班子成员、基层辅导站的部分辅导员等出席交流会。

 福州市老体协主席王聪深在现场会上作了讲话。他强调，辅导站立足基层，辅导员面对老年朋友又服务于老年朋友，和老年人打成一片，是他们的知心朋友。省老体协提出的“3+2”架构，辅导员队伍正是其中的有生力量。所以要立足基础，强基固本。希望各基层老体协领导会后要很好地梳理一下辅导站点的工作，扩大辅导员队伍，培养好接班人，要始终把关心、关注、扶持基层辅导站点和辅导员骨干的工作，作为各级老体协工作的重要内容，在工作上、组织上、生活上关心他们。辅导站点建好了，康乐家园才会更加充满活力。

 

 

 

 

    蜕变实录：

十年努力 从健身辅导站到康乐家园

 

◎阴柏生（宁化）

 

宁化县老体协健身辅导站成立于2006年12月，通过十年努力，该站现已成为县老年人健身活动的康乐家园。

建设一个好班子

县老体协健身辅导站首任站长叫陈秀美，原系县妇联主席，是一位老共产党员，任站长时年已70岁，但她对老年体育工作怀有热情，任劳任怨，每次组织活动从不缺席，每遇重要展示活动，她自始自终在旁陪练、指导，可以说，是一个优秀的拓荒者。前几年接任站长的危发英也当过县妇联主席，也是一位有30年党龄的共产党员，她虽家务繁忙，但参与健身活动却身体力行，以身作则，样样带头。在两任站长的带动下，辅导站班子始终团结齐心，充满活力，形成无私奉献，献爱老心，快乐和谐的风气。她们把老年健身当作一项事业来做，认真负责，奉献余热。2007年筹建健身大棚时，班子成员不仅带头捐款，而且四处奔走筹款集资近五万元。又如辅导站展示大厅的值班，一年365天，班子成员轮流值勤，每天上午8时半准时开门，带领老年人开展健身活动，活动开展完以后，又做好卫生清扫，从不间断，全无分文报酬。

 

培育一支骨干队伍

辅导站以健身项目为抓手，每个项目都培养一批骨干力量，现仅县城区骨干队伍就有300余人，通过这些骨干带动，引导广大老年朋友走出家门，快乐健身。

辅导站现有广场舞、有氧行进操、太极拳、剑、气功、柔力球、健身球、健身秧歌、腰鼓、手杖操、老年艺术团等10个项目小组，每个小组每年都举办培训班，仅去年辅导站就举办了各类培训班15期，参训达600余人。

张桂秀是辅导站副站长，也是广场舞项目小组长，她每日晚上坚持在北山公园广场领舞，没有报酬，不辞辛苦；项目小组有骨干近20多人，分布县城区4个主要广场舞活动点。辅导站的老年艺术团，有骨干30多人，多年来，该团不仅参与县里组织的重要节日文艺演出，而且每月下乡到村，送戏下乡，服务“三农”、宣传计划生育、平安宁化建设、法律知识等。

 

为人为本，营造温暖之家

辅导站坚持以人为本，从多角度关心、服务老年朋友，把站营造成老年朋友温暖之家。坚持探亲慰问制度，凡重病住院或去世的，都上门慰问。今年3月，站里一名辅导员身患癌病，站里组织大家捐款四千余元送到患者家。坚持集体祝寿，每年都为年满60、70、80岁的祝寿戴红花，唱生日歌，赠送生日纪念品，为寿星表演专场节目，情意融融。坚持表彰先进，去年站里表彰优秀辅导员5人，先进工作者14人，70岁以上坚持参加健身活动的积极分子33人。

经过十年努力，如今辅导站已成为宁化老年体育健身的一个重要平台。

 

也谈社区辅导站点和辅导员队伍的建设

                                                    

                                                    ◎洪荣灿  阙萍（厦门）

 

随着社会经济的发展，人民生活水平的提高，社区老年朋友参与体育健身活动的热情也随之高涨，对辅导站点和辅导员队伍的建设也愈发重要。目前，厦门全市有社区健身辅导站点862个，其中好的和比较好的站点有548个。主要采取抓两条：

巩固和扩大健身辅导站点的建设 

一是抓城区起示范作用。首先是把岛内中山公园、白鹭洲公园、金榜公园等一批较大的公园和文化宫广场，人民会堂广场、文化艺术中心广场等一批较大的广场充分利用起来。

二是抓机关起表率作用。重点抓市直机关和卫生系统、教育系统的辅导站点，联合老年大学，动员离退休老同志参与。如市直机关谢华、刘元淼等十几位副厅级以上老同志，自始至终热心参与健身站点活动，分别在中山公园和厦门人民会堂广场点发挥了带头作用。其中原市文化局长谢华等，八十多岁高龄，仍壮心不已，练气功、打太极拳。在他们带动和影响下，一大批离退休老同志积极参与，仅市直机关6个站点就有210位老同志参加。

三是抓镇街起带动作用。我们在各区都重点抓几个镇、街示范站点的建设。如集美区的集美、侨英、杏滨街道和后溪、灌口镇、海沧区的海沧街道，同安区的西柯镇、翔安区的新店镇、马巷镇，以点带面，逐步铺开。

四是抓巩固，对已有站点的要求造册登记，落实各站点的站长、辅导员名单。通过巩固老站点，发展新站点，使全市健身站点稳步发展。如健身气功站点，2005年才十几个，到现在已发展到243个。健身站点的不断巩固和拓展，为老年健身打下了良好的基础。

加大对辅导员等各类骨干队伍的培训 

仅去年，厦门市老体协就组织参加全国、全省以及举办市级的各类健身项目培训班14期，培训骨干350多人。各区和市直机关老体协也抓紧培训骨干。如市直机关去年承接省老体协健身气功定点培训任务，并为全市的千人健身气功展示输送大批学员。同安区培训手杖操1300人，培训气排球135人，组建了23支气排球队，实现了零的突破。全市组织参加全国、全省和市里的系列交流达1476人，也是旨在提升健身骨干的体育视野和高度。

     另外，针对一些基层单位缺乏老年体育健身辅导员的问题，我们动员和组织老体协下属的15个专委会和一个推广组，与基层对接，带信息、带项目、带技术、带队伍，进村居，进社区，主动融入康乐家园创建。以拳功专委会为例，一年来为基层社区、村居共培训健身气功、太极拳和健身功气球的骨干501人，其中培训健身功气球骨干126人，带动了1200多人参加练习。骨干培训和交流活动，促进了老年体育健身活动的普及和提高。 

 

健身辅导站工作探索与体会

◎波涛（泰宁县）  

健身辅导站是“位居一线”的健身基地，直接面对着基层群众和老年健身爱好者，是个不容忽视的衔接点。从事老年体育这么多年，笔者对辅导站（点）的工作与体会，也算是略有积淀，现结合笔者所在的县城，谈谈一些个人体会和观点。

笔者所在的泰宁是历史文化名城，新兴旅游县，又是全国第四批体育先进县之一，体育活动有较好的群众基础。多年来，由于党政领导的重视，各有关部门和社会各界的支持，在县老体协组织和广大老体协会员的共同努力下，坚持“面向群众、扎根基层”的方针，使体育进入基层，深入辅导站，融入社区生活。尤为显著的是拳操剑扇舞等活动出现了欣欣向荣的景象，在金湖侧畔，到处有欢乐的老年群体，奏唱着一支永不衰老的金秋颂歌。

一、本县健身辅导站的活动情况

本县的健身辅导站最先开始于1974年，是一个由县体委主导的太极拳街头辅导站，到了八十年代，发展到九个。九十年代，由于老体协工作者和老年体育骨干积极发展，辅导站发展到了二十五个。现如今全县辅导站遍布城、乡、村(社区)，有六十多个，辅导员和骨干发展到一百六十多人。健身项目也很丰富：太极拳、剑操、韵律操、健身操、单、双扇、功夫扇、腰鼓、秧歌舞、交谊舞、健身气功、柔力球、健身球等，还有健步行、慢步跑、登山。辅导站（点）的活动还吸引了许多中、青年自发地加入活动行列。每天清晨，在南门碧水的金湖侧畔，北门的绿茵广场，东门的城郊，西门的道旁，到处可见辅导站活动锻炼的群体，少则十几人，多则上百人，他们飒爽英姿，在悠扬的乐曲中运行着各种健身套路。

健身辅导站活动的特点是风雨无阻，长年不断，活动形成经常化、制度化、多样化、群众普及化，是花小钱（或不花钱）健身的好场所，是治病健身的好去处，是运动量适宜，深受中老年欢迎的好阵地。

二、健身辅导站活动的个人效益

参与健身辅导站的活动，在健体强身、防病治病方面有显著的效益，深受中老年人和群众的欢迎，所以健身辅导站具有强大的生命力和吸引力，被人们誉为：“社会新体育、新生活的精神文明阵地”，“是没有屋顶不用吃药的医院”。而且许多老年人经常欢聚在一起活动锻炼，团结友爱，互帮互学，结下了友谊，增进了团结，克服了孤独、寂寞，增添了集体欢乐。许多在健身辅导站坚持锻炼的同志收到了祛病的显著效果，使本人生活舒适，家庭欢乐。如退休干部梅月娥原患有心脏病，胡月凤原患有气管炎病，陈祖婵身体虚弱常年多病，她们通过常年参加健身辅导站活动，科学锻炼身体，现病已痊愈，还经常参加辅导站表演。总之，通过健身辅导站的活动锻炼，战胜疾病和增进健康的事例不胜枚举。

三、健身辅导站工作的社会效应

我县健身辅导站的老年朋友努力为本县经济建设发声助力、敲锣鸣鼓，例如在“争世（世界地质公园）创魅（全国十佳魅力名镇）”工作上，老年人积极加入到支持行列，起到宣传鼓劲的社会效益，得到县委、县政府的肯定和表彰。另一方面，在组织辅导站老年健身爱好者参加全市老年人各类展示交流活动，如健身操、激灵圈、太迪健身球、太极拳剑、健身秧歌等活动中，均获得优胜奖和名次奖，为全县老年人争得了荣誉。

四、健身辅导站工作的特色

健身辅导站的工作特色，一是以走出去和请进来的方式办班辅导，培训骨干。二是参加有关宣传演出活动，展示自我，展示新时期和谐老年群众的风采，注重提高与普及相结合。三是随着社会主义新农村建设的大好形势，还应该重视“城、乡、村”兼顾，做到现代与传统相结合，时尚与乡土相结合，智力与趣味相结合，运动与休闲相结合，体育与文化相结合。

五、健身辅导站工作的经验与体会

多年的实践告诉我们，健身辅导站是老体协最基层的第一线组织，它是就近动员社区中老年群众开展健身活动的有效组织和重要阵地。在加强健身辅导站建设和发挥效益作用方面，我们有以下六点经验体会：

１、取得各级党政领导的重视和支持。

健身辅导站要取得各级党政领导的重视和支持，应当先做好自己，要靠健身辅导站自身长年坚持的健身活动，通过健身治病的明显社会效益、有益精神文明的新体育生活方式带来社会影响、健身祛病的典型事例等等，去感化和赢得各级党政领导的重视和支持，努力为健身辅导站创造良好的健身、培训的环境和物质条件。

２、做好宣传工作，提高群众锻炼活动的自觉性和积极性。

健身辅导站要通过各种渠道和形式，宣传科学健身的特点、功效和常识。这一点在县以下乡镇尤为重要，因为乡（镇）村一级对科学体育健身了解不足，加上旧习惯的影响，有些人想来、想学，但又爱面子，特别农村老年同志，在广众场所活动怕人笑话。因此，要争取更多的老年人加入辅导站活动的行列，我们应该通过会议宣传、文字宣传、表演宣传、现身说法宣传，特别是通过在辅导站参加健身并治好疾病的同志现身说法，作用更大、效果更好。

３、重视辅导站班子建设，不断培养骨干力量和积极分子。

健身辅导站是最基层、第一线的前哨站，参加健身活动的人来自各个阶层、各种群体。要办好健身辅导站，使健身活动正常化、经常化，就应重视其班子建设，不断培养骨干力量和积极分子。做到健身辅导站有班子分工责任制，有管理规则，有骨干力量和积极分子组织活动，努力做到成员间多一份理解，少一点计较；多一份礼让，少一点争论；多一份平和心态，少一点争强好胜，做到人心不乱，骨干不散，这样才能把健身辅导站工作做好。

４、就近选址，做到因人因地制宜，才能保证辅导站活动群众化、经常化。

为了使健身辅导站方便老年人，选址应就近，这样既方便大家就近参加健身活动，又有利于提高健身效益，增进邻里关系。辅导站开展的健身活动要因人因地制宜，注意量力而行，根据体质强弱，因人施教，循序渐进，科学健身；要做到一人带一批，一批带一片，象滚雪球一样，不断扩大队伍，增进辅导站的吸引力和凝聚力。

５、坚持自力更生、勤俭办站的方针，妥善合理解决活动经费。

健身辅导站也需要一定经费，但应坚持走自力更生、勤俭办站的方针，走多渠道集资之路。可采取有关部门单位拨一点、会费收一点、办班培训学费收一点、争取社会赞助一点的“四个一点”作法，妥善合理解决健身辅导站的活动经费问题。人们常说：年轻时，用健康换钞票，年老时，用钞票买健康，这也是不无道理的。

６、不断加强对健身辅导站的科学健身辅导工作。

县老体协领导及县科研会组织要加强对健身辅导站的科学健身辅导工作，才能保证健身辅导站健康、文明、红火的发展。不要青红皂白什么都学、什么都练。我们忘不了1998年五月的一天上午，有五位“法轮功”传播者，从福州到三明再拐到泰宁，专程来泰宁传播“法轮功”，填补泰宁“法轮功”的空白点。当时县老体协领导果断地拒绝了他们在县里传教“法轮功”，教育了全县会员要崇尚科学，文明健身，让文明科学健康的文体活动统帅全县健身辅导站这个一线阵地。

 

 

科学健身离不开辅导站

◎林益清（建瓯市） 　　

现在，越来越多的人意识到：健康不仅是指身体强健，还是指生理、心理以及社会适应的和谐状态。生活在太平盛世中的人们，对健康、长寿的渴望已经越来越迫切，为达此目的，大力推广科学、健康、文明的健身方式，已经成为大势所趋，成为一种时尚。但也要看到，我们还有许多工作要做，而健身辅导站在这个健身生态链里，可以起到更多的作用。

“科学健身”素养水平需要提高

毋庸讳言，到目前为此，我国居民的健康素养水平并不理想。据2016年9月23日《人民日报》披露，只有9.79%，整体水平偏低。如何提高大众健康素养，成为一个事关全局的大问题，成为一个民生份量很重的问题。

只有9.79%的人具备健康素养，这就很好理解为什么在健身运动的过程：诸如晨练、骑行、游泳、跑步……中猝死的人总是屡见不鲜。道理很简单，诸如健身运动不科学，不够重视体力透支带来的问题，隐性疾病没有发现，热身不够等等。残酷的现实向健身爱好者发出了一个强烈的信号——健身要科学，只有激情和行动还不够，要得法。而这些很直接地证明了，健身辅导站存在的必要。

科学健身，是一件谈易行难的事，在外国因人而异的“健身处方”已经大行其道，而在我国既便是“北上广”，也还刚刚起步。不少人误认为，行动起来，能流汗就是健身，而不加选择，包括运动时间、运动地点、运动强度、运动项目的不加选择，以至有人超负荷运动，结果只能适得其反，与健康无补无益。

为什么要健身？如何差异化的健身？很多人知其然而不知其所以然。以笔者所在地而言，在运动中猝死的人当中，多半是机关干部、工作人员及退休老同志。足以说明呼唤健康、科学健身方式，我们真还有一段很长的路要走。

在我们身边，没有健身诉求的人所占比例还不在少数，许多人是在发现高血压、糖尿病、代谢病后，才加入健身的队伍，只可惜已经迟了一步。

还有一些人，对健身一直是持“不屑”的态度，他们除了烟、酒嗜好，不良生活方式外，压根不参加健身运动，他们甚至还振振有词地说：有烟酒嗜好，不运动的照样活到八、九十岁。可以说，他们的健康意识，还处在需要“扫盲”的阶段。

健身辅导站点或有更大作为

要唤醒更多人的健康意识，注定有大量的工作要做，注定是一个艰巨、漫长的过程，无疑给辅导站增加了一定“难题”、“课外题”。对于辅导站而言，无论是“圈内”还是“圈外”的差异，都有大量的工作要做。

有人说，健身、运动是一个由俗到雅的过程，为了缩短这个过程，就要强化体育工作骨干队伍的培训和建设，设立辅导站就是为了加强全民特别是老年人体育健身方法的研究，和体育健身活动的指导。举办各类体育健身培训讲座，不仅让人懂得为什么要健身？还要懂得如何健身？这项任务的完成非辅导站莫属。如今各地都普遍设立了辅导站，以笔者所在的建瓯为例，就有37个辅导站，12个分会，普遍存在积极性很高，热情不减，但缺钱、缺人、缺技术，既缺硬件也缺软件，使得他们工作及运作起来，总有些“少米之炊”的尴尬和无奈。

而本身辅导站工作人员也存在需要提高、深造的问题，包括互联网技术、参观、学习、培训，这些业务活动，没有资金支持，经费保障是绝对不行的。

辅导站工作也需要不断创新，这项工作做好了，往往能事半功倍。例如不久前建瓯市老年大学为了把传统的伞技项目推向社会，创新性的在公共场所举办了一期公开教学，倍受青睐，受众很多，效果也很好。因此，辅导站的一些工作，同样需要注入创新的元素，才能更好地服务老年人。

辅导站的功能是多元的，它不仅是专业性强、技术性强的机构，同时也应是一个安全教育、管理的机构。为了规避健身过程意外的出现，健身安全也是一个重要的课题。辅导站还是一个接受新技术、新项目并将其传播的机构和载体。它照样需要不断学习、不断校正、不断完善完美，即所谓由俗到雅的过程，也是王美香主席所说的培育、造就“盆景”和推广“绿化”的地方。

辅导站的重要，在于它是不可或缺、不可替代的，但辅导站何以为继？如何办好？如何办出特色?如何为大家所喜闻乐见?笔者以为，光有社团组织本身的积极性，还不够，还要政府、社会的理解和支持。（作者系建瓯市立医院原院长）

 

 

辅导站的“健身伉俪”

        撑起了一片健身天地

◎杨运立（福清市）

 

在福清市阳下街道老体协里有一对夫妇，男的叫陈玄栋，今年已70周岁，是阳下街道老体协秘书长兼辅导中心站站长；女的叫陈梅珠，今年已61周岁，是阳下街道辅导中心站辅导员。夫妻俩参加老体协活动已有15年了，15年来夫唱妻随，不但自己努力刻苦学习20多项健身知识与技术，而且很有耐心地把所学健身技术无私传授给广大老年人，带动大家一起健身快乐，成为远近闻名的老年“体育迷”。

说起陈玄栋夫妇与老年体育结缘，要从20年前讲起。1996年，华东六省一市老体协年会在福清召开，一天与会代表要到阳下镇参观老年体育工作，那时作为阳下人的陈玄栋还在宏路粮站担任文秘统计等工作，原本就喜爱文体活动的夫妇俩闻讯华东各省市老体协代表要到家乡参观老年体育活动的消息，喜出望外，千方百计想办法回乡观看。就在那次，他们看到了家乡500多位中老年人整齐且壮观的拳功操展示表演场面，深受震撼，夫妇俩暗下决心，离岗后要迁回家乡参加老体协活动。2001年初，陈玄栋夫妇如愿以偿加入阳下镇老体协（2007年改为街道），刚开始是学门球、练太极拳剑、健身气功与泰迪球、激灵圈、双环、广场舞等健身操，以及唱歌、打腰鼓、桥牌、柔力球、地掷球、太极双珠等，后来又学了健身操、功气球等20多项。由于悟性高、肯学苦练、不怕苦不怕累，加上乐献爱老心，不计报酬无私为广大老年人热情服务，夫妇俩很快就成了镇老体协辅导中心站的骨干力量。2001年底陈玄栋被委任为辅导中心站副站长，2002年6月晋升为站长，2012年6月又兼任街道老体协秘书长，街道老体协举办的各项活动及市里举办的健身培训班、交流活动以及各兄弟单位举行的邀请赛，几乎都离不开陈玄栋夫妇的身影。特别是培训班，市老体协办了街道接着举办，街协办后许多村积极性也很高，陈玄栋夫妇就利用夜晚骑摩托车深入各村去教，为了教好健身技术，还代录制好的教学片带去，有的有收成本费，有的是赠送，常常还放弃自己开小商品店夜晚做生意的机会，关了店门去教。寒来暑往，夫妻俩先后深入油楼、高厝、仕边、东田、作坊、溪头、新局、北林、玉岭、漈头、上街、后坂、中亭、北陈、梨庄等10多个行政村，在基层普及、传授健身技术。

陈玄栋同志有时候还投工投劳，例如去年，街道要建造人工草坪门球场，从设计到搭钢架雨盖、土埕整地打底、倒水泥地面到铺人工草坪，前后一个多月，陈玄栋同志都是跟班一起施工一起劳动，有始有终圆满完成了建标准门球馆的任务，受到街道领导和广大老年人的赞扬。

15年来，陈玄栋夫妇为阳下街道老年体育事业的发展出大力流大汗，并结认了许多朋友，总觉得每天生活很充实、很快乐，而且自己也收获了健康。例如陈梅珠同志，原来患有肩周炎、坐骨神经炎、腰椎盘突出、乳腺炎等疾病，整天提不起精神，通过10多年的健身锻炼，这些疾病不知不觉都得到好转或康复，现在像换了个人一样，精神身体也好起来。陈玄栋同志原来患有神经衰弱，睡不好觉，坐车还会晕，每年都要感冒三四次。现在很少感冒了，每晚睡眠也挺好，坐多远的车都不怕晕了。如今他每天5时起床，先打扫卫生半个小时，接着到街道老体协活动场地打门球、柔力球、地掷球、跳广场舞，早饭后搞点田间劳动或老体协工作。如今他的各项健身技术也都大大提高，具有较高的水准。夫妻双双获得二级社会体育指导员、地掷球三级裁判员称号，陈玄栋还获三级门球、柔力球裁判员称号，并两次被福清市老体协评为“优秀辅导员”。

现在，阳下街道22个行政村（社区）均成立了老体协组织，街协建立辅导中心站，除北山、梨庄2个山头村因文体骨干缺未成立辅导站（挂靠街协中心站）外，其他20村均成立辅导站。拥有辅导员44人，组织各项健身队伍135支，每天坚持面广量多的健步行、广场舞与拳剑、功、操、球、腰鼓、吹拉弹唱、棋牌等20多项晨晚练，还担负着城区10个老体协的门球、地掷球轮值赛与街协主办的邀请赛。每年三八节、八八健身节、国庆老年节、春节和重大庆典都举办有各村参加的文体联欢演出或展示表演，可以说，老年体育活动正乘着新形势的东风，丰富了许多老年人的精神文化生活。