优势健身项目之乡”汇报材料

厦门市思明区老年人体育协会

思明区位于厦门市南部，风景秀丽，文化底蕴深厚，是厦门市的经济、政治、文化、金融中心。全区常住人口为 106.9 万人，其中 60 岁及以上人口约占 16%，体育人口占80％以上。

2013年，思明区荣膺中国老体协首批“全国老年人气排球之乡”“全国老年人柔力球之乡”称号。气排球和柔力球在思明区是深受广大中老年人喜爱的运动项目。目前，思明区除俱乐部、街道、系统组建的28支中老年人男女气排球队外，各社区也有自己的气排球队伍，常年投身于气排球锻炼的群众有千余人。思明区目前设有18个柔力球驿站，有38支柔力球队伍，分布在社区和体育场，极大地便利了柔力球爱好者参与活动，吸引众多市民投身其中，成为城市一道靓丽的体育风景线。

多年来，思明区始终致力于推动气排球和柔力球运动的普及与发展，在社区推广、场地建设、赛事组织、人才培养等方面积累了丰富的经验，在全国、全省具有较大的影响力。

我们在推动气排球和柔力球运动的普及与发展上，做了以下几方面的工作。

一、完善场地设施，夯实运动基础​

推广气排球和柔力球运动开展，活动场地的保障很重要。因此，思明区积极推动活动场地建设，通过多种渠道增加场地供给。一是利用公园、社区空地、社区活动中心、体育馆、辖区单位等室内外场所公共资源，柔力球活动的场地条件相对较灵活易行，相比之下，气排球场地须进行合理规划设置，在有场地条件的街道社区划出区域建设室外气排球场，配套休息长椅、照明设施等，方便辖区居民开展气排球活动；二是部分中、小学体育馆双休日开放，免费提供给学校退休教职工开展气排球运动，国家体育总局举办的“柔力球大篷车公益惠民万里行活动”厦门站培训连续四年都利用假期时间在大同小学体育馆进行；三是在思明区文旅局的支持下，思明区老体协与厦门地丰体育馆合作建立了气排球和柔力球训练基地，训练基地有一流的场地条件和完善的配套设施，免费每周开放五个半天，为区老体协气排球俱乐部和柔力球俱乐部提供训练场地。此举既是思明区老体协与地丰体育中心尝试谋求优势互补、共同发展的一项措施，也体现社会企业对老年人体育工作的支持。思明区专门下文鼓励更多的学校和机关企事业单位等开放内部运动场地，实现资源共享，进一步解决“健身到哪里去”的问题。

二、丰富赛事活动，激发参与热情​

思明区老体协发挥主导作用，以思明区全民健身运动会为契机，结合区工会、妇联组织活动，每年定期举办多场次气排球交流活动，吸引了众多中老年气排球爱好者踊跃参与。也在赛事组织方面，注重赛事的规范性和趣味性，设置男子组、女子组，采用分组循环赛、淘汰赛等多种赛制，让每一位参与者都能在比赛中充分体验到气排球运动的魅力。思明区区直、教育、卫健、税务等行业系统都组建了气排球队，积极踊跃参加市、区组织的气排球交流活动。通过气排球交流活动，不仅为思明区的老年气排球爱好者提供了展示自我和提升技能的健身平台，还从中选拔出优秀队员，组建思明区代表队参加全国、省、市的交流比赛。

区老体协每年组织举办全区柔力球套路和技术比赛，鼓励各社区积极参与；在2021年“百年华诞颂党恩，老年体育展风采”活动中，思明区组织了千名柔力球爱好者参与大型柔力球展示演出；2023年，思明区600多名柔力球爱好者参与“全国首届万人挑战吉尼斯世界纪录”活动，助力提升厦门柔力球运动知名度。

三、强化人才培养，提升整体水平​

思明区重视气排球人才的培养，注意“绿化与盆景的关系”，注意把群众性的活动开展好，同时积极挖掘和培养体育专业“达人”。思明区老体协于2014 年率先成立思明区老体协气排球俱乐部，依托气排球俱乐部吸收和培养优秀气排球运动员。女子气排球队主攻手羊晓红，曾为江西省体工队队员，专业水平出色，征战球场多年，凭借丰富的经验和精湛的球技，带领和执教的气排球队夺冠无数；二传手邹蓉曾在第十三届全运会气排球比赛担任福建女队队长，获得全运会冠军。这些优秀人才在队伍中发挥着核心引领作用，不仅在比赛中展现出高超的竞技水平，还积极投身于气排球的教学与培训工作。思明区老体协定期组织举办气排球培训班，邀请羊晓红、邹蓉等专业队员为业余爱好者进行技术指导，从基本的发球、接球、传球，到战术配合等方面进行系统培训。同时，还选派优秀教练到系统、街道社区、学校等地开展气排球推广活动，培养了一大批气排球运动的骨干力量，有效提升了全区气排球运动的整体水平。俱乐部坚持每周两次的常年训练，为应对各种赛事做好准备。

柔力球在提升专业水平方面，我们采取“内外兼修”的策略。一方面“请进来”，邀请全国优秀的柔力球老师来厦开办培训班，为柔力球爱好者带来前沿的技术和教学理念；另一方面“走出去”，选派骨干人员参加全国培训班，学习先进的柔力球理论和技术。思明区目前有8名国家级教练员，其中范平同时具备国家级裁判员和国家级教练员资质，成为推动厦门柔力球运动发展的核心人物。以“高颜值、高身材、年轻化”为标准，选拔一批包括80后在内的优秀柔力球爱好者加入训练队伍，持续注入新鲜血液，为球队带来年轻力量和创新活力。新老队员在合作中共同进步，实现技术和经验的共同成长，为思明区柔力球运动储备了丰富的人才资源。

四、同心协力拼搏，奋勇共创荣光

自2010年至今，思明区老体男女协气排球队多次代表区、市参加全国、省、市老健会，摘金夺银；参加中国老体协举办的全国老年人气排球交流比赛和“全国老年人气排球之乡”交流比赛成果斐然，20多次获得第一名；女子组在历年“全国老年人气排球之乡”交流比赛中均获第一名，在三月下旬的2025年“全国老年人气排球之乡”交流比赛活动中又获第一名；女子气排球队在参加福建省海峡两岸气排球邀请赛中，除第一届未参加外，连续六届夺得冠军。

2023年5月，思明区代表厦门市老体协参加第四届全国老年人体育健身大会柔力球交流比赛，规定套路和自编套路均获得第五名，荣获两个“优胜奖”，创造历史最佳成绩；代表厦门市老体协参加省级各类交流赛事同样表现亮眼：2022年福建省第十一届老年人体育健身大会取得柔力球双拍第一名、单拍第二名的好成绩；在2024年福建省全民健身运动会老年人（单、双拍套路）交流比赛中，单拍规定套路与三明队并列“优胜奖”第一名，双拍规定套路荣获“优胜奖”第一名。

成绩的取得，得益于我们队伍专业优秀的实力，更因为我们的队伍团结一致、齐心协力的团队力量和顽强奋勇、不言放弃的拼搏精神。每一场交流比赛的成绩都凝结了队员们拼尽全力的汗水和各级组织、领导的全力支持保障。

五、多维宣传造势，推动项目热潮

为了让更多辖区居民了解、参与、热爱气排球和柔力球运动，思明区非常重视发挥宣传作用。通过厦门日报、厦门晚报、海西晨报等主流媒体，思明快报、思明文旅公众号等新媒体，经常报道思明区有关开展气排球和柔力球活动和赛事内容；鼓励气排球和柔力球爱好者通过微信朋友圈、公众号、美篇、抖音、快手、小红书等自媒体方式，发布活动的图文视频，展示中老年人在交流比赛中的精彩瞬间和训练花絮、教学视频照片，展现运动带来的浓厚社交氛围及通过活动的健身效果，吸引更多辖区中老年人走出家门，参与到气排球和柔力球运动中来。