为推广普及太极拳项目,进一步提升太极拳爱好者身心健康,3月12日至17日柘荣县老体协在县体育中心举办为期6天的太极拳培训班。
培训班邀请县太极拳协会会长林娇老师指导,20余名太极拳爱好者齐聚一堂,共同开启了一段精彩的太极拳之旅,坚持做到培训教学与组织习练相结合。林娇老师凭借扎实的专业功底与丰富的教学经验,用心教学,她边详细讲解,边做动作示范,一招一式分段传授,不辞辛苦,学员们仔细听讲,认真模仿,学习氛围浓厚。课堂上,大家时而凝神观摩示范,时而反复揣摩练习,沉浸式的学习气氛浓郁而热烈,通过短暂而充实的培训,学员基本掌握了太极拳动作的基本要领和精髓。
在结业式上,县老体协主席林建峰说,太极和健身气功项目是推进健康老龄化的重要抓手,希望大家以这次培训为契机,继续坚守对太极的热爱,在坚持锻炼中增强体质,愉悦身心。(柘荣县老体协连平生)
