3月8日，马尾区老体协精心组织“庆三八”妇女节户外登山活动。

上午8点30分，大家准时在马尾双峰村集合。女队员们个个精神抖擞、神采奕奕，身着轻便的运动服装，脸上洋溢着自信从容的笑容，眼中闪烁着对登山活动的期待，为在这特殊的日子里，展现新时代女性的活力与风采，度过一个充实而有意义的节日。

 队伍沿着蜿蜒曲折的山路向君山缓缓进发。沿途山花烂漫、缀满枝头，溪水潺潺、叮咚作响，春风拂面、暖意融融，一幅春日山居美景徐徐展开。队员们一边欣赏着沿途的春日盛景，呼吸着清新的山间空气，步履稳健而坚定。遇到陡峭路段，大家放慢脚步，互相搀扶，关切的叮嘱、温暖的动作，让整个队伍充满了温情与力量。山坡上的花团锦簇、争奇斗艳，引得大家纷纷驻足拍照，定格下人与自然相融的美好瞬间，也留住了姐妹们相伴同行的欢乐时光。

 经过2个多小时的攀登，队伍顺利抵达海拔数百米的君山山巅。极目远眺，闽江如一条碧绿的绸带蜿蜒流淌，马尾港的秀丽风光尽收眼底，远处的山峦层峦叠嶂、错落有致，春日的生机与活力扑面而来。“平时我们在跑道上训练，专注于体能提升，今天走进大自然，既能锻炼身心，又能欣赏美景，感觉整个人都更有活力了！”队员们擦着额头的汗水，脸上满是成就感与喜悦，话语间充满对此次活动的喜爱。

 中午时分，队伍来到山脚下的宁静山村。队员们拿出准备好的食材，围坐在一起，一边分享着美味佳肴，一边畅谈健身心得、交流生活趣事，欢声笑语不断，暖意融融，仿佛一个温暖的大家庭。

此次“三八”国际妇女节登山活动，不仅让女队员们在运动中感受春日美好，度过了难忘而有意义的节日，更充分展现了新时代老年女性健康向上、乐观豁达、团结奋进的精神风貌，用巾帼风采诠释了“老有所乐、老有所健、老有所为”的美好愿景。（马尾区老体协吴星）