2026年1月15日，厦门市老体协桌上冰壶球专委会走进开元街道希望社区，为社区老年居民带来了一场别开生面的桌上冰壶兴趣班开班培训，让银龄群体在家门口体验到了这项新潮运动的独特乐趣。

    活动现场，厦门市老体协桌上冰壶球专委会两位副主任李爱国、周秀梅老师，从桌上冰壶的运动起源、规则技巧等理论知识讲起，用通俗易懂的语言为老年学员们扫清认知障碍。随后的实操教学环节，两位老师更是耐心十足，针对握球姿势、轻推力度、重击技巧，以及直线、弧线投掷等核心动作逐一进行分解示范，还走到学员身边手把手纠正动作，确保大家都能掌握要领。

    社区的老年学员们学习热情格外高涨，纷纷围在桌前认真观摩、积极尝试，现场不时传来欢声笑语。“这个运动看着简单，实际玩起来还挺考验腰、手、眼协调的，又健身又益脑，太适合我们老年人了！”刚完成一次投掷的张阿姨笑着说道，言语间满是对桌上冰壶运动的喜爱。

希望社区副主任黄艳在培训现场见证了学员们的学习过程。她表示，此次与厦门市老体协桌上冰壶球专委会合作开展培训，不仅让社区老年居民接触到了新颖的运动形式，更丰富了大家的精神文化生活。社区后续将把桌上冰壶运动作为老年文体活动的重要内容持续推广，计划定期组织练习和小型赛事，让更多银龄朋友参与其中，在趣味运动中收获健康与快乐。（厦门市老体协桌上冰壶球专委会）