为推广普及传统太极拳项目，进一步提升太极拳爱好者身心健康，从2026年元月开始，蕉城区老体协在宁德万达广场，举办为期15天的杨氏85式太极拳培训班,由蕉城区老体协太极拳专委会组织，邀请资深教练员陈碧康老师义务执教。培训班利用早上7点至8点半晨练时间，吸引周边社区太极拳爱好者40多人参加学习。

隆冬的早晨寒意十足，挡不住健身爱好者的脚步。在培训期间，陈老师用心教学，她边详细讲解，边做动作示范，一招一式分段传授不辞辛劳；学员们仔细听讲、认真模仿，学习氛围浓厚。培训班还吸引了郦景阳光社区等不少老年朋友参加。

传统杨氏85式太极拳，动作缓慢，内容丰富，时长达30分钟，特别是冬天可让习练者周身暖和，驱逐寒意。据悉，区老体协太极拳专委会计划在本年度举办多期类似培训班，坚持培训教学与组织习练相结合，使更多太极拳爱好者参与受益，为省级“太极拳之乡”蕉城区增光添彩。（蕉城区老体协黄振星、汤秀美）