2025年1月22日,南平市直机关老体协、延平区老体协以及延平区健身气功辅导站、太极拳(剑)辅导站100多人,到九峰公园开展“八段锦”和“五禽戏”两套功法的展示活动,展现健身气功的魅力风采。
八段锦是舒展肢体、调整呼吸、虚实相生、刚柔相济、意动形随、神形兼备的功法;而五禽戏则是通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟5种动物的动作和秉性特点,达到保健强身的一种功法,今天队员们训练有素地展示出虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷的五禽神韵。
通过现场展演,群众对健身气功有了更深入的了解,更加喜欢健身气功,热爱健身气功,积极加入“人人体育.健身气功项目”公益课堂的行列。(张丽娜)

