厦门市同安区辖9个镇、街、开发区、140个行政村、社区，人口39.6万人，60岁以上老年人6.16万，占15.5%。区级老年活动场馆有一栋五层楼5785平方米的区老年活动中心、6772平方米的梧侣文体中心气排球综合馆、5000平方米的梵天寺广场、15万平方米的苏颂体育公园、22公里的东西溪塑胶步行道。全区现有老年活动中心（室）356个、幸福院31个、室外健身场地、晨晚练点645处、慢行步道139公里、篮球、地掷球、气排球、门球、羽毛球场等602个，贯彻落实闽体【2014】322号、闽体【2015】30号文件五年来，成立老体协170个、组建老年人体育健身辅导站171个、健身辅导点466个，举办老年体育健身项目培训352期，培训社会体育指导员190名、裁判员263名、辅导员（教练员）726名，老年体育志愿者3398人、组建老年体育健身项目骨干队伍1029支，老年体育健身骨干23589名，全区老年体育人口由2014年的60%增加到70%。我们的做法是：

一、老年人体育健身辅导站（点）形成网络，实行规范化管理。

创建“康乐家园”推进健身辅导站（点）的建设，2015年2月，区老体协成立健身辅导总站并在区老年活动中心挂牌，由原区人大副主任、区老体协主席郭友民任站长，二名常务副主席、秘书长、区老年活动中心主任任副站长，下设地掷球、门球、乒乓球、气排球、柔力球、台球、羽毛球、腰鼓、拳剑气功、健身操舞、棋牌、钓鱼、持杖健走（健步登山）等13个健身项目辅导站，由区老体协各专委会主任任站长，各镇、街、开发区，村、社区建立健身辅导站，由同级党政分管领导或老体协常务副主席任站长，自然村设健身辅导点，形成区、镇、村、自然村四级老年人体育健身辅导站（点）网络。

健身辅导站实行与老体协两块牌子一套人马同属老体协主席直接领导的管理机制。辅导总站培训经费经老体协统筹安排，纳入区年度财政预算，区老体协从每年40多万元活动经费中保证5-10万元培训经费，镇、街、开发区辅导站同样每年从同级财政获得3-5万元，村、社区获得1-2万元的培训经费。健身辅导总站根据创建老年人健身康乐家园六项条件之一的村、社区有5名以上健身项目辅导员的要求，确定创建5年中每年培训200名体育健身辅导员，2020年全区老年人体育健身辅导员达1200名。同时对各辅导站实行班子组成人员、健身辅导员、健身项目骨干队伍名单、各项管理制度上墙公示等规范化管理。区辅导总站每半年召开一次培训工作汇报会，总结经验部署工作。区辅导总站与各健身项目辅导站、镇、街辅导站建立微信网络加强指导，区健身项目辅导站、镇、街辅导站与辅导员建立微信群加强对辅导员的管理。

二、打造三个老年人体育健身辅导员培训基地。

创建“康乐家园”与培训辅导员相结合。在区老干局、文体广电出版局支持下，区老年体育健身辅导总站依托区老年活动中心室内10张乒乓球桌、8张台球桌、52张棋牌桌、2个多功能培训厅，室外2个塑胶门球场、1个塑胶气排球场、1个塑胶柔力球场、1个塑胶地掷球场作为13个健身项目辅导站长年使用的健身项目培训基地，五年来共举办70期，培训87个健身项目。并在占地57000平方米，拥有气排球综合馆和4个连片塑胶地掷球场的区梧侣文体中心挂老年人体育活动中心牌子作为地掷球、气排球的培训基地，区辅导总站已运用梧侣培训基地举办5期地掷球、2期气排球培训班。区老年活动中心和梧侣文体中心不收任何费用且以周到的服务赢得老年人的赞誉。2018年区政府投入600万元对区老年活动中心进行改造提升，投入200万元在梧侣文体中心4个地掷球场建顶棚，力争在6月底前完成。区健身辅导总站还在汀溪镇玉云山庄垂钓园挂牌成立钓鱼培训基地。

三、采用四种办班模式培训老年人体育健身辅导员。

创新培训模式，坚持常年培训辅导员。在按照上级老体协的要求派出人员参加全国、省、市举办各种健身项目辅导员培训的同时，由区健身辅导总站、健身项目辅导站采用四种办班模式培训健身辅导员。一是请厦门市体育局、市老体协到同安区办班。培训二级社会体育指导员81名，地掷球二级裁判员27名；二是由区文体广电出版局、区老体协办班培训。培训社会体育指导员109名，裁判员147名，辅导员（教练员）637名；三是与区老年大学联合办班培训。由区辅导总站负责招生，派员任班主任和教练，负责制定教学大纲、组织实施教学计划，区老年大学负责办班经费，每个学期举办太极拳、健身操、腰鼓、柔力球等6个班，培训了裁判员85名、辅导员（教练员）89名、健身骨干165名。凡由老体协组织培训的人员，经理论考试和实际操作考核合格后，由区老体协颁发裁判员、辅导员（教练员）证书。四是与镇、街联办复训班，提高村、社区健身辅导员教学辅导能力，收到较好的效果。全区97个康乐家园的村、社区都有1-3名社会体育指导员，3-5名裁判员，5-10名辅导员。

四、通过四种途径发挥健身辅导员作用，壮大老年体育健身骨干队伍，增加老年体育人口。

发挥辅导员推广新项目的作用，壮大老年人健身队伍。一是下乡进村培训。由区老体协、辅导总站派出教练组深入村、社区和当地的健身辅导员一起就近就地办班培训健身骨干1667人；二是新建老年健身场地推广新的健身项目。从2015年以来，我们运用每年100万元创建经费和民主补短板经费计400万在全区35个村、社区新建48个地掷球场，每建1个地掷球场建2支以上球队，经层层骨干培训，在辅导员带动下，广大老年人积极参加地掷球健身活动，全区已组建105支以男性老年人为主的地掷球队；西柯镇西浦村建4个地掷球场组建6支地掷球队，举办全市地掷球邀请赛和示范点挂牌仪式地掷球赛。三是举办展示交流检验培训效果。全区每年健身项目交流展示不少于100场，参加人数在1万人以上。主要是以每年必办的新春健步行、重阳节登山活动启动仪式和纪念全民健身日为平台，先后在梵天寺广场举行10次千人单个健身项目、20次百人单个健身项目的展演，通过展示前加大培训力度，展示中检验培训成果，达到展示后吸引更多人加入健身行列的目的。2019年春节，区老体协、辅导总站开展百支地掷球队交流体育过大年活动得到各村、社区的积极响应，参赛球队达139支。郭山村举办地掷球比赛，16个自然村组成16支球队参加，三年来，区老体协、辅导总站在自行组织236支地掷球队（次）参加472场（次）交流外，还组织87支球队参加市及各区比赛174场次；可以说，没有新建地掷球场就没有同安地掷球运动的蓬勃发展；四是宣传与培训同行，为老年健身辅导员营造良好氛围。充分运用发至每个镇、街、开发区、村、社区、机关行业系统的出刊136期《同安老年体育》，让2472篇介绍老年体育健身项目知识、培训交流比赛和文明健身及辅导员的风采的信息，走进各级领导，走进百姓人家，激发了辅导员献身老年体育事业的热情，涌现要健身找老体协辅导员的良好风尚，全区没有发生健身扰民和因健身产生纠纷的现象，很多健身辅导员勇于在征地拆迁、家庭邻里间化解矛盾，得到党政和群众的赞扬，从而支持老年人的健身活动。