2025年3月24日至26日，省老体协主办、南平市老体协承办、邵武市老体协协办的“2025年福建省老年人柔力球套路巡回培训班（南平站）”在邵武市体育馆举办。来自邵武、光泽、顺昌、延平、建瓯、政和、松溪、浦城、武夷山、建阳（县、市、区）和南平市直机关的11支代表队116名老年人柔力球健身骨干参加为期3天的教学与训练。

南平市老体协副主席叶志强，邵武市老体协主席郑国光等出席25日上午的启动仪式并分别讲话。叶志强、郑国光在讲话中希望通过本次培训活动，为老年人搭建互相交流、学习、提升的平台；同时，希望大家能够积极带动身边人参与柔力球运动健身，参与全民体育健身，传递科学健身理念。省老体协操舞专委会副主任、国家级柔力球教练员、裁判员经昕建，国家级柔力球教练员、裁判员莫光平担任培训的理论教学与实践训练。

学员们珍惜来之不易的培训时间，严格遵守纪律，每到培训时间，各县（市区）学员们总是身着统一服装，精神抖擞，早早地来到体育馆等待。训练时认真听讲、虚心讨教、勤学苦练、互动交流。通过优美的勤学苦练、互动交流，学员们初步能用灵动的球、优美的动作，诠释着对柔力球运动健身的热爱，展现出新时代女性的坚韧与活力。教学中，老师主要针对《国旗之下》柔力球新套路进行教学指导、答疑解惑、示范讲解，让学员更加全面地掌握柔力球运作基本技能技巧，使柔力球技能技巧都有所提升。在培训中，荣幸邀请到柔力球运动健身爱好者、邵武市现年88岁的刘珠萍、81岁的朱如冰两位老大妈来到培训班示范指导交流。刘珠萍还兴致勃勃地与莫光平老师现场竞技，她凭借精湛的技艺、优雅的姿态，为现场学员呈现了一场精彩绝伦的视觉盛宴，赢得了阵阵掌声。培训近尾声时，莫老师和学员进行了柔力球运动“理论与实践”的体会交流，学员们受益匪浅，个个竖起大拇指点赞。

叶志强副主席、郑国光主席在结业式上为学员颁发结业证书。参训人员以球会友，在培训中收获健康与快乐，纷纷表示将为全民健身事业奉献自己的一份力量。培训取得圆满成功，既丰富了老年人精神文化生活，也为进一步推广老年人柔力球运动打下基础。（邵武市老体协黄自棋）