新年登高健身,希望成就梦想。元月1日上午,2019年全国新年登高健身大会福建主会场在福州飞凤山奥体主题公园举行,3000多名老年人参加了本次新年登高健身活动。一路上欢声笑语不断,人人都感到这样过新年既新颖又快乐, 对促进自身健康大有好处。

73岁的张培春是福州饮食行业的退休人员,虽然体型略显消瘦,但他却说自己退休13年来基本上不看病，也不用服药，这主要应归功于经常登山健身,让自身体力、精力和耐力都保持在较好水平。77岁的徐重阳和65岁的龚进荣都是福州鼓东街道登山队女队员,她俩在参加了本次新年登高活动后高兴地说:“由于我们两人多年来都参加街道社区每周二举办的登山或健步行等集体活动，所以至今身体健康、状况良好。可以说,登高健身确实益处多多,可以让我们老年人越变越快乐！”(《福建老年报》2019年1月10日12版）