3月18日，由福州市老体协主办的2026年老年人门球专项技术提高培训班暨新春门球赛，在市老年人体育活动中心拉开帷幕。本次活动吸引了来自各县（市、区）及市直机关的60多名门球骨干踊跃参与。

  市老体协副主席高慧萍，市老体协门球专委会常务副主任、市门球协会会长王瑞出席开班仪式。高慧萍在致辞中介绍，本次培训班师资力量雄厚，特别邀请陈洪刚、李教怀2位资深教练前来授课。2位教练在门球领域德高望重、经验丰富，是福建省唯一获得世界冠军的门球主力队员。她对全体学员提出3点希望，一是珍惜机会、认真学习，静下心来专心听讲、勤于练习，真正学懂弄通、熟练掌握门球技能；二是切磋交流、共同进步，以球会友、相互学习、取长补短，在交流中提升技艺，在运动中增进情谊；三是安全健身、快乐参与，坚持健康第一、量力而行，科学运动，在门球中强健体魄、愉悦身心、乐享晚年。

培训期间，两位老师系统梳理了门球运动的起源与发展脉络，阐释了长期参与门球运动对身心健康的积极影响，并围绕基础动作规范、裁判法核心要点、现场技战术运用及实用技巧等内容进行了深入浅出的讲解，帮助学员们构建更加系统、科学的门球知识体系。现场学习氛围浓厚热烈。学员们纷纷表示，通过培训，不仅厘清了以往认知中的误区，更掌握了诸多实战中行之有效的技巧，受益匪浅，对今后参与门球运动和组织教学充满信心。

3月19日，作为本次培训的延伸，福州市新春门球赛在活动中心火热开赛。学员们按照抽签结果分为若干小组，以赛代练、以赛促学，在实战中检验和巩固前一日所学内容。赛场上，选手们精神饱满、挥杆自如，既注重个人技术的发挥，也注重团队战术的配合。大家不时打出精彩好球，赢得场边阵阵掌声。比赛过程紧张有序、气氛热烈融洽，既展现了老年门球爱好者昂扬向上的精神风貌，也进一步促进了各代表队之间的交流与友谊。赛后，高慧萍副主席和王瑞会长为获奖队伍颁奖。

大家纷纷表示，希望今后能有更多这样学习与比赛相结合的机会，让门球运动成为老年人强身健体、愉悦身心、增进情谊的重要平台。（福州市老体协门球专委会）