为进一步普及健身秧歌运动，提升基层健身爱好者的专业素养，2026年2月5日至7日，第九套健身秧歌规定套路（热土秧歌）推广培训班在莆田市体育训练基地（原市体育公园）顺利举办。此次培训由专业教师授课，来自全市各县（区、管委会）及市直老体协的30余名健身爱好者齐聚一堂，沉浸式学习健身秧歌技巧。

本次培训邀请刘世红担任授课讲师，刘老师结合自身丰富的教学经验，围绕第九套健身秧歌规定套路（热土秧歌）的核心动作、节奏把控、队形变换及呼吸配合等要点展开系统教学。培训过程中，刘老师坚持理论讲解与实操示范相结合，先详细拆解每个动作的规范要领，强调动作与音乐的契合度，再通过正面、背面多角度示范，耐心纠正学员们的动作偏差，针对学员掌握较慢的环节反复讲解、逐一指导，确保每位学员都能吃透知识点、掌握正确动作。

参训学员们热情高涨、态度认真，始终以饱满的精神状态投入培训。大家认真聆听讲解、紧跟示范节奏，互帮互助、相互交流，一遍遍打磨动作细节，从基础站位到连贯套路，逐步提升自身技艺。休息间隙，学员们主动向老师请教疑问，分享练习心得，现场学习氛围浓厚而热烈。

据悉，健身秧歌融合了传统民俗文化与现代健身理念，兼具观赏性与健身性，既能有效增强体质，又能丰富群众精神文化生活，深受广大中老年健身爱好者的喜爱。此次培训班的举办，不仅帮助参训学员熟练掌握了第九套健身秧歌规定套路，更培育了一批基层健身骨干力量，为我市老年体育事业发展注入新活力。

培训结业之际，市老体协副主席陈海霞、郑鲁闽出席结业仪式，对本次培训班的圆满举办表示祝贺，对参训学员的认真态度和学习成果给予充分肯定。并指出，健身秧歌是普及性强、贴合中老年群体需求的健身项目，希望参训学员以此次培训为契机，发挥基层健身骨干作用，带动更多群众参与到健身秧歌运动中来，让民俗健身文化在基层落地生根。

学员们纷纷表示，此次培训内容实用、收获颇丰，将把所学技能带回基层，积极带动身边更多健身爱好者参与其中，助力健身秧歌运动在莆田广泛普及，共同营造“老有所健、老有所乐”的良好氛围。下一步，莆田市老体协将持续聚焦群众健身需求，常态化开展各类健身项目培训，不断夯实基层体育健身服务基础，助力“健康莆田”建设，推动老年体育事业高质量发展。（莆田市老体协方宇南、许德清、陈群夷）