2018年4月11日，厦门市第十届老年人体育健身大会健身气功展示交流活动在厦门市老年活动中心综合馆隆重举行。健身气功对人体有三调：调型、调气、调心，在自然呼吸的基础上结合合理的肢体动作，用科学的方法引导气息在人体内有规律的运转，按摩了五脏六腑，促进了血液的畅通，保持心脏供血充足，使人淡定平和，即锻炼了身体又提高了免疫力，深受广大老年人喜爱。翔安区老体协代表队参加了此次比赛。

气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。而这次参赛的老功法易筋经、五禽戏、八段锦、六字诀；新功法马王堆导引术、导引养生功十二法，这六种健身气功更以其融合了传统文化及时代内容，让人们强健体魄，振奋精神之余更给人以美的享受。此次比赛共有来自翔安区老体协、市直机关、厦门大学、思明区老体协、卫生系统、同安区老体协、教育系统、湖里区老体协、集美区老体协、海沧区老体协10支代表队，近百名健身气功爱好者参加。比赛持续一天，经过预赛、决赛，各队都获得了很好的成绩，最终翔安区老体协代表队在本次健身气功交流比赛中获得了银奖。（洪益兰、纪谦凤）