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骑自行车,最健康的出行方式

时间:2018-09-11        来源:福建老年报

                                           

城市交通运输如何影响人们的健康?西班牙科学家对此进行了项新研究,证实体力活动型交通运输方式对健康益处最大

西班牙巴塞罗那全球健康研究所对欧洲7座大城市进行了实地考察,3500名志愿者接受了问卷调査问巻内容包括:日常活动时采用何种交通运输方式(包括私家车、摩托车、公共交通、自行车、电动车和步行等); 自我感知的综合健康状况;压力水平、焦虑、沮丧程度及情绪控制能力;能量水平及疲劳程度;孤独感和社交情况等研究人员结合单和多种交叉的城市出行方式进行分析发现,骑自行车使参试者的体力活力提升、压力和孤独感下降综合评价仅次于骑自行车的是步行

研究负责人阿维拉·帕伦西亚表示,已有研究表明,经常骑自行车的人普遍比不骑车者体重指数偏低此次的研究成果提醒我们,需要整合城市规划、交通规划和公众健康情况,制定综合性方案以促进体力活动型交通运输方式的发展,比如在城市中增加自行车道,为公众管造更好的骑车环境 (生命时报)(福建老年报201883012版)

                                   

                          

                                                        

 

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