在闽侯县尚干镇,江裕珍是个家喻户晓的名字。作为闽侯县尚干镇老体协健身辅导站站长,更是深受大家喜爱的健身达人,她的健身运动激励着无数周边群众走入健身行列,追求健康生活。
多年以前,一次偶然机会,江裕珍接触到了健身操。那充满活力与韵律的运动方式瞬间点燃了她的热情。从此,她踏上了健身之旅,并立志将健康与快乐传递给更多人。日常锻炼中,江裕珍发现身边不少老人想运动却找不到合适方法,便开始留心收集网络上的健身视频,琢磨着怎么让这些动作更适合老年人。她根据老年人的身体特点,编创了一套简便易学又充满趣味的健身操,没想到这些小调整很受老人们欢迎,大家说跟着练轻松又有趣。于是,每天的晨练或晚练时间,她总是准时出现在健身场地,带领百余名老年人强身健体。她耐心指导每一位学员,不厌其烦地纠正动作,不断鼓励大家坚持。在她的带动下,越来越多的居民加入健身队伍,健身广场成了欢乐与活力的海洋。
为提升健身效果,她积极参加各类健身培训课程,阅读专业书籍资料,还虚心向专业教练请教。凭借不懈努力,她不仅积累了丰富的健身知识与技巧,还考取了多项健身教练资格证书,成为尚干镇健身领域的权威。
在江裕珍的带领下,尚干镇老体协健身辅导站成绩卓著。他们多次在县、市举办的健身比赛和表演中获奖。她的努力和成就也引起了媒体关注,市、县电视台多次报道过她和健身辅导站的强身健体活动,她成了当地的健身“明星”。面对赞誉,江裕珍总是谦逊地说:“我只是做了自己热爱的事,希望通过努力,让更多人爱上健身,拥有健康生活。”
如今,江裕珍依旧活跃在尚干镇的健身广场,用热情和坚持感染着身边每一个人。在她的带动下,尚干镇健身氛围日益浓厚,居民生活更加健康快乐。江裕珍这位健身达人,用自己的方式书写着精彩人生,为尚干镇全民健身事业贡献着力量。(闽侯县老体协刘景香、林岳铿)
