闽体老〔2025〕13号 

福建省老年人体育协会关于举办

老年人操舞类项目线上线下交流活动的通知

 

各设区市及平潭综合实验区、省直机关及行业系统老体协：

为贯彻实施全民健身和积极应对人口老龄化国家战略，推进健康中国和体育强国建设，丰富基层群众的精神文化生活，推动老年人操舞类项目广泛深入开展，经研究，省老体协决定举办福建省老年人操舞类项目线上线下交流活动。现将大赛规程印发，请按规程要求，积极组队参赛。

    一、活动名称

福建省老年人操舞类项目线上线下交流活动

二、主办单位：福建省老年人体育协会  

三、承办单位：福建省老体协操舞专项工作委员会  

福建省老年人体育工作中心

四、时间安排

（一）线上海选初赛：4月—8月

（二）视频专家评选：8月-9月

（三）线下省级决赛：暂定11-12月

五、项目设置

（一）健身秧歌

（二）带球（可乐球）

（三）自选健身广场舞

（四）自选有氧行进操

（五）自选有氧行进操（80人以上）

六、参加资格

（一）本次大赛不限性别，凡喜爱操舞的中老年人均可组队报名参加比赛，参赛年龄为50-75岁。

（二）参赛队伍的名称自定，但要符合相关规定。健身秧歌与带球（可乐球）项目不得兼项，自选健身广场舞与自选有氧行进操项目不得兼项。

（三）参赛人员应保证大赛期间身体健康，并在比赛前提供自愿参加活动责任书（样本附后）。

七、参赛作品要求

（一）参赛项目

1.健身秧歌：规定套路《惠女风情》

要求：上场运动员服装样式颜色需统一，男女运动员可以各自的服装统一。比赛人数为12人，领队兼教练1人。

2.带球（可乐球）：规定套路《吉祥幸福》

要求：服装统一，建议穿运动服。比赛人数为8人一12人，领队兼教练1人。

3.自选健身广场舞：

各参赛队伍可自行选择徒手项目或轻器械项目，选择内容健康、文明向上的音乐作为比赛曲目（自选项目不含老体协推广的健身秧歌、健身球、柔力球、带球、手杖操等）。

要求：

（1）服装统一、音乐旋律突出，①健身舞类：动作元素主要以各种不同风格特点的舞蹈动作为主，舞蹈风格特点突出，②健身操类：音乐节奏突出，动作元素主要以各种健身操步伐和操化动作组合为主，舞蹈动作为辅，以上不同类型成套动作都必须具有一定的运动强度和健身价值。

（2）轻器械选择要求：在成套动作中能轻松持握器械。动作编排应依据该轻器械的特质，充分发挥其轻器械特点，体现该轻器械的健身价值。

（3）成套动作时长：4分—4分30秒，比赛人数：16-20人，领队兼教练1人。

4.自选有氧行进操：

各参赛队伍须选择徒手项目，选择内容健康、文明向上的音乐作为比赛曲目进行创编。要求：服装统一，建议穿运动服。音乐节奏突出，动作元素主要以走步、徒手体操、健身操（舞）等动作相关要素，成套动作要体现行进式运动，要合理运用队形变化，并具有一定的运动强度，具有观赏性、健身性、震撼性。成套动作时长：4分30秒—5分，比赛人数：16-20人，领队兼教练1人。

5.自选有氧行进操（80人以上）：

各参赛队伍须选择徒手项目，选择内容健康、文明向上的音乐作为比赛曲目。要求：服装统一，建议穿运动服。音乐节奏突出，动作元素主要以徒手体操为主，相关元素为辅，动作内容包括身体各部位、各关节（包含举、屈、伸、绕、绕环、蹲、转等）不同动作组成的成套动作，要体现行进式运动，成套动作可采用队形变化，动作整齐划一、节奏感强，精神面貌好，具有一定运动强度。成套动作时长：6分—10分，比赛人数：80人以上，领队兼教练1人。

6.参赛作品要突出体育元素、突出健身性和艺术性的结合。不允许舞台化、情景化编排，不允许跪地和翻滚等高难度和危险动作，队员不允许无故中途下场再上场。

八、参加办法

（一）各设区市及省直机关老体协须组织5个项目的队伍（各一支）代表老体协参赛。平潭综合实验区、各行业系统须在5个项目中任选1-2个项目组织队伍参赛。

（二）各县（市、区）、市直机关老体协须在5个项目中任选1-2个项目参赛。

（三）各设区市及平潭综合实验区、省直机关及行业系统老体协负责收集队伍参赛视频和运动员信息表，按项目分别汇总为压缩包，报送省老体中心健运科，联系人：朱金子，电话：18801195671，电子邮箱：835711207@qq.com。

（四）欢迎除老体协之外的队伍参赛，社会参赛队伍的参赛视频与报名表直接发到上述邮箱。

九、视频内容要求

（一）视频时长：规定套路音乐时长+进退场时长

1.健身秧歌：4分30秒—5分

2.带球（可乐球）：4分30秒—5分

3.自选健身广场舞：4分30秒—5分

4.自选有氧行进操：5分—5分30秒

5.自选有氧行进操（80人以上）：6分30秒—10分30秒

（二）拍摄场地为适合运动的室内外平整场地，拍摄背景干净整洁，视频文件名须注明“队伍名称、参赛项目名称、视频时长、所属县（市、区）、教练员姓名、电话”。

（三）参赛视频须一次性一镜到底录制完成，拍摄背景使用省老体协统一要求的横幅标语，即“福建省老年人操舞类项目线上线下交流活动”。录制现场光照均匀，采取正面录制，平视拍摄，不得使用无人机俯视拍摄；不得使用以往比赛、训练视频；镜头保持稳定清晰，视频须为横屏，保证画面画质清晰、镜头大小合适；格式为mp4。

（四）参赛视频分辨率建议为1280×720，至少标清960×540，大小500M以内；要求每个队员全程都要在视频里，拍摄视线无遮挡，单机位拍摄。自选有氧行进操还可从不同角度进行拍摄，反映整体面貌。             

（五）视频录制包括进场和退场，不得做剪辑、特写、配音等效果处理，视频开始前，须先录制五秒参赛信息（如：××县（市、区）参赛队伍名称、领队、教练）等信息（不出现电话号码），然后开始成套动作展示。

（六）经审查，不符合上述视频格式要求的将视为无效。

（七）参赛视频推荐截止时间：2025年8月17日（此时间为各设区市老体协汇总上报省老体协的时间）逾期不予以办理。

（八）专家评选：对各单位汇总上传的视频，省老体协组织专家评选，分别评出各奖项和参加省线下决赛队伍。自选有氧行进操（80人以上）只参加视频比赛、视频展示，不参加省级决赛。

十、规则要求

（一）健身秧歌

采用国家体育总局社会体育指导中心审定的2018年版《健身秧歌竞赛规则》执行。

（二）带球（可乐球）

采用《全国带球（可乐球）竞赛规则·2017年试行版》。

（三）自选健身广场舞

采用中国老体协下发的2021版《老年人广场舞竞赛规则（试行）》和国家体育总局体操运动管理中心审定的《2021-2024年全国广场舞竞赛评分规则》执行。 

（四）自选有氧行进操

1.场地要求：可以在室内亦可在室外，室内场地可选择体育馆或篮球馆。

2.队形要求，成套动作队形变化不少于3次（不含开始造型与结束造型），队形变化可以采用不同类型的队形。

3.全体队员须在音乐播放后3x8拍内全部进入比赛场地。入场后至比赛结束前参赛队员不得无故中途上，下场。

4.队员在场上持续停顿不得超过1x8拍（包含原地踏步）。

（五）自选有氧行进操（80人以上）

1.场地要求：体育场400米跑道亦可在其他适合场地。

2.可做队形变化亦可不做队形变化。

3.队员不得无故中途上，下场。

4.不同方阵可以有不同统一的服装。

5.最后一排队员在音乐播放后3x8拍内须全部进场。

6.队员在场上持续停顿不得超过1x8拍（包含原地踏步）。

十一、奖励办法

（一）按不同项目分别评出一、二、三等奖若干名，其余按参赛队数60%为优胜奖，40%为优秀奖，颁发奖杯或奖牌。

（二）对参赛队伍覆盖面广、数量多、节目质量好的设区市及平潭综合实验区、省直机关及行业系统老体协、颁发优秀组织奖奖牌。

十二、经费

（一）线下决赛期间各代表队食宿费由福建省老年人体育工作中心负责，之外产生的费用由各代表队自理（福州市区运动员不提供住宿）。

（二）视频评选和线下决赛选调的仲裁、裁判人员交通费、服装费、食宿费、劳务费由福建省老年人体育工作中心负责。

十三、未尽事宜另行通知。

 

 

福建省老年人体育协会                       

                                2025年3月24日